Tanda-Tanda Rhabdomyolysis Ke Pelari, Kerusakan Otot Parah yang Ancam Nyawa

Jakarta –

Melintasi garis finish maraton atau menyelesaikan sesi Berlarilah jarak jauh merupakan pencapaian fisik yang membanggakan. Akan Tetapi, Hingga balik rasa puas tersebut, terdapat ancaman medis berbahaya yang mengintai para pelari: rhabdomyolysis atau rhabdo.

Situasi ini terjadi ketika jaringan otot rangka Merasakan kerusakan dan pemecahan secara mendadak akibat tekanan fisik tingkat ekstrem. Dikutip Untuk Cleveland Clinic, rhabdomyolisis adalah suatu Situasi medis serius yang terjadi akibat kerusakan atau kematian jaringan otot rangka secara cepat. Kerusakan ini menyebabkan zat-zat Hingga Untuk sel otot (seperti protein mioglobin dan elektrolit) bocor Hingga aliran darah, yang Berpeluang memicu kerusakan organ terutama ginjal.

Kendati tergolong jarang hingga membutuhkan rawat inap, strain otot dan ginjal sebenarnya sangat umum dialami pelari maraton. Studi Untuk Universitas Yale Ke Hartford Marathon 2015 menemukan bahwa 82 persen pelari yang diuji memenuhi kriteria Luka ginjal akut tingkat 1 (acute kidney injury), Kendati biasanya membaik Untuk dua hari.

Data Untuk New York City Marathon 2022 Menunjukkan bahwa Di perlombaan berlangsung Untuk suhu udara 24°C, sebanyak 24 pelari harus dilarikan Hingga Fasilitas Medis akibat rhabdo.

“Bukan otot yang rusak yang menyebabkan masalah utama, melainkan dampak Untuk pemecahan otot tersebut Pada tubuh,” tegas Chief Medical Officer People Inc Dr Sohaib Imtiaz.

Tanda-Tanda Rhabdomyolysis yang Wajib Diwaspadai Pelari

Tanda-Tanda rhabdomyolysis dapat muncul secara tiba-tiba Sesudah Latihan berat. Pelari diimbau Bagi peka Pada sinyal tubuh dan tidak menganggap semua rasa sakit sebagai “pegal biasa” Sesudah berlari.

Berikut tanda-tanda utama rhabdo yang harus diwaspadai:

1. Nyeri Otot Ekstrem

Rasa sakit yang dirasakan jauh lebih berat dibanding pegal atau nyeri otot (DOMS) pasca-Latihan biasa. Nyeri hebat ini umumnya terpusat Ke area otot besar seperti paha, bahu, atau punggung bawah.

2. Urine Berwarna Gelap Seperti Teh

Ini adalah salah satu tanda khas rhabdo. Ketika sel otot hancur, protein mioglobin terlepas dan disaring Dari ginjal, menyebabkan warna urine berubah menjadi cokelat tua, kemerahan, atau menyerupai warna teh pekat.

3. Kelemahan Otot Parah

Pelari Berencana merasakan kesulitan hebat Di menggerakkan kaki atau tangan. Tugas-tugas fisik sederhana yang biasanya mudah dilakukan terasa sangat berat atau Malahan tidak bisa dilakukan sama sekali.

4. Pembengkakan dan Otot Keras

Area otot yang terdampak sering kali terlihat membengkak, terasa sangat kencang/keras Di dipegang, dan nyeri jika disentuh.

5. Tanda-Tanda Sistemik Lainnya

Selain gangguan Ke otot dan urine, rhabdo sering disertai Bersama kelelahan yang tak wajar, mual dan muntah, detak jantung berdebar cepat (rapid heart rate), hingga timbulnya rasa bingung atau linglung.

(kna/kna)