Sering Main HP Di BAB? Hati-hati, Berisiko Kena Penyakit Ini

Jakarta –

Sering main Smart Phone Di Hingga toilet ternyata bisa berdampak Ke Kesejaganan, salah satunya wasir atau ambeien. Hal ini terungkap Bersama sebuah survei yang dipresentasikan Hingga konferensi Digestive Diseases Week (DDW) Hingga San Diego, California.

Survei tersebut menemukan, orang yang menggunakan Smart Phone Di buang air Hingga toilet 46 persen berisiko Merasakan wasir.

Wasir atau ambeien merupakan pembengkakan pembuluh darah Hingga rektum bawah. Hal ini diduga dipicu Bersama tekanan yang terlalu besar.

Usia, jenis kelamin, massa tubuh, Latihan, atau asupan serat peserta tidak mempengaruhi hasil survei.

Survei ini melibatkan 125 peserta yang menjalani kolonoskopi. Hasilnya, lebih Bersama 40 persen Hingga antaranya Merasakan ambeien, dan 93 persen Bersama kelompok tersebut mengaku menggunakan Smart Phone Hingga toilet setidaknya sekali Untuk seminggu.

Disekitar setengah Bersama peserta mengatakan mereka biasa membaca berita Di Hingga toilet. Sebanyak 44 persen menggunakan media sosial, dan 30 persen lainnya mengirim email atau SMS.

Beberapa responden Justru mengaku menghabiskan waktu lebih Bersama enam menit Hingga toilet setiap kali kunjungan. Banyak Hingga Di mereka merasa durasi tersebut bertambah Lantaran keasyikan bermain Smart Phone.

Dikutip Bersama ScienceAlert, survei kecil seperti ini hanya dapat Menunjukkan korelasi dan kemungkinan faktor risiko. Masih diperlukan Eksperimen Bersama Detail Untuk melihat kaitan Di bermain Smart Phone dan risiko ambeien.

Walaupun ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan ambeien, para ilmuwan umumnya menyebut mengejan berlebihan, durasi buang air besar yang terlalu lama, atau frekuensi buang air besar yang terlalu sering sebagai penyebab utamanya.

Beberapa Eksperimen juga Menunjukkan, duduk terlalu lama, terutama Hingga toilet, bisa menjadi faktor pemicu. Kebiasaan ini dapat melemahkan dan melebarkan pembuluh darah Hingga Disekitar anus dan rektum.

Dampaknya, beberapa Ahli Kebugaran menyarankan agar kita tidak menghabiskan waktu lebih Bersama 10 menit Hingga toilet. Tetapi, ahli lain menyarankan Untuk tidak menghabiskan waktu lebih Bersama 3 menit.

Rekomendasi terakhir ini didasarkan Ke Eksperimen Di 100 pasien Bersama ambeien yang dikonfirmasi, yang menghabiskan lebih banyak waktu membaca Hingga toilet daripada peserta lainnya yang seusia dan berjenis kelamin sama tanpa ambeien.

“Mungkin Saja sudah saatnya Untuk menetapkan kamar mandi sebagai zona bebas Smart Phone pintar,” tulis Skuat peneliti Untuk sebuah makalah Bersama tahun 2024.

(sao/suc)