Praktisi Medis Ungkap Beda Busa Ke Urine yang Normal Vs Tanda Ginjal Bermasalah

Jakarta –

Di buang air kecil atau pipis, biasanya Berencana muncul busa Ke permukaan urine. Lalu, apakah ini bisa dikatakan sebagai Kebugaran normal atau justru ada masalah Ke ginjal?

Menjawab hal ini, spesialis Penyakit Di dr Tunggul Situmorang, SpPD-KGH mengatakan ada perbedaan yang jelas Di busa Di urine normal dan tanda Penyakit ginjal. Urine berbusa yang tidak berbahaya Berencana hilang Bersama sendirinya dan tidak disertai Tanda-Tanda mengkhawatirkan.

“Kalau Sebab ada protein (proteinuria) Ke dalamnya itu nggak hilang-hilang busanya. Warnanya juga keruh,” kata dr Tunggul Di dihubungi detikcom, Sabtu (4/7/2025).

Proteinuria adalah Kebugaran ketika kadar protein Di urine lebih tinggi Di normal. Kebugaran ini bukan merupakan Penyakit, melainkan Tanda-Tanda Di gangguan yang memengaruhi fungsi ginjal.

Biasanya, kelebihan protein Di urine menandakan bahwa filter ginjal (glomeruli) tidak bekerja Bersama baik, Supaya dapat membiarkan protein keluar bersama urine.

Cara sederhana Sebagai menjaga Kesejaganan ginjal, lanjut dr Tunggul adalah Bersama menjaga tubuh tetap terhidrasi Bersama baik. Menjaga pola makan dan Cara Hidup juga penting dilakukan Untuk Kesejaganan ginjal.

“Pola hidup Di orang muda sekarang sudah berubah, tadinya (makan) alami normal, sekarang fastfood, sekarang obesitas, garamnya banyak, hipertensi Menimbulkan Kekhawatiran,” katanya.

Ke Di Itu, sedentary lifestyle atau Cara Hidup bermalas-malasan juga berperan Di timbulnya masalah Kesejaganan seperti obesitas dan hipertensi.

Bagaimana cara terbaik menjaga Kesejaganan ginjal secara keseluruhan?

1. Tetap Aktif dan Segar

Latihan yang teratur dapat menurunkan risiko Penyakit ginjal kronis. Latihan teratur juga dapat menurunkan tekanan darah dan Memperbaiki Kesejaganan jantung yang keduanya penting Sebagai mencegah kerusakan ginjal.

2. Mengontrol Kadar Gula Darah

Orang Bersama diabetes atau Kebugaran yang menyebabkan gula darah tinggi, dapat Menyaksikan kerusakan ginjal. Ketika sel-sel tubuh tidak dapat menggunakan glukosa (gula) Di darah, ginjal dipaksa bekerja ekstra keras Sebagai menyaring darah. Jika terus-menerus bekerja keras Di bertahun-tahun, hal ini dapat menyebabkan kerusakan yang mengancam jiwa.

3. Mengontrol Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Jika tekanan darah tinggi terjadi bersamaan Bersama masalah Kesejaganan lain seperti diabetes, Penyakit jantung, atau kolesterol tinggi, dampaknya Ke tubuh bisa signifikan.

4. Mengontrol Berat Badan

Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas berisiko Menyaksikan sejumlah Kebugaran Kesejaganan yang dapat merusak ginjal. Kebugaran tersebut meliputi diabetes, Penyakit jantung, dan Penyakit ginjal.

5. Minum Cukup Air

Tetap terhidrasi Bersama baik merupakan cara sederhana Sebagai menjaga Kesejaganan ginjal. Air membantu membersihkan natrium dan racun Di ginjal. Air juga menurunkan risiko Penyakit ginjal kronis.

(dpy/naf)