Beser Bisa Ganggu Perjalanan Mudik, Bisa Terjadi Meski Puasa

Jakarta –

Seseorang yang berada Untuk perjalanan jauh sebenarnya tidak diwajibkan berpuasa. Tapi, Bagi orang yang memilih tetap berpuasa, ada satu manfaat tambahan yang bisa dirasakan Pada perjalanan, yaitu menjadi jarang beser.

Salah satu persoalan klasik Pada ‘road trip’ mudik lebaran adalah sulitnya menemukan toilet yang nyaman Sebab rest area sering penuh. Menurut spesialis urologi dr Hilman Hadiansyah, SpU, berpuasa bisa menjadi salah satu langkah antisipasi beser Pada perjalanan.

“Didalam berpuasa sebetulnya bisa jauh lebih terantisipasi,” ujar dr Hilman ketika dihubungi detikcom, Selasa (18/3/2025).

Meski demikian, kemungkinan beser tetap perlu diantisipasi. Menurut dr Hilman, kapasitas kandung kemih masing-masing individu berbeda-beda.

“Ada orang yang Terbaru minum sedikit sudah beser, ada yang dia Terbaru beser itu Sesudah beberapa jam Sesudah minum. Perlu diketahui juga beberapa Konsumsi dan minuman itu juga mempengaruhi beser,” jelasnya.

Menurut dr Hilman, puasa Di Umumnya juga tidak terlalu mempengaruhi Kepuasan Kesejajaran seseorang. Pada orang tersebut Untuk Kepuasan sehat, maka berpuasa Pada mudik tidak masalah.

Hal terpenting adalah asupan cairan tubuh sebanyak 2 liter tetap harus dipenuhi Pada berpuasa, meski ritmenya memang berubah.

“Sebenarnya bisa tercapai juga 2 liter per hari minimal, Didalam 2 Cangkir waktu Terbaru bangun, 2 Cangkir Sesudah sahur, 2 Cangkir Pada berbuka, 2 Cangkir mau salat Isya, 2 Cangkir Pada mau tidur. Itu sebenarnya bisa tercapai cuma memang intake-nya digeser waktunya. Itu nggak masalah,” ungkapnya.

dr Hilman tidak menyarankan Komunitas terlalu sering menahan kencing Pada perjalanan mudik. Apabila takut rest area penuh, sebaiknya membawa urine container atau urinator sebagai langkah antisipasi.

Jika sudah kebelet, urine container bisa digunakan sebagai alat darurat Bagi kencing Di Untuk kendaraan. Tidak ada waktu maksimal yang ‘aman’ Bagi menahan kencing Pada perjalanan mudik.

“Sebab kan tiap orang Memiliki kapasitas kandung kemih yang berbeda dan setiap orang juga Memiliki risiko terpajan Penyakit Menyebar saluran kemih yang berbeda-beda. Bisa Jadi ada orang Terbaru 2 jam nahan, dia sudah anyang-anyangan, Sesudah Itu demam, pipis sakit, itu bisa tanda terkena Penyakit Menyebar. Atau ada orang lain nahan 6 jam Terbaru timbul Tanda-Tanda itu. Dari Sebab Itu nggak ada patokan khusus,” tandasnya.

(avk/up)