Lionel Messi Kompres Es Batu Pada Kerusakan Ankle, Ternyata Ini Fungsinya

Jakarta –

Viral penampakan pergelangan kaki Lionel Messi Menyaksikan bengkak ketika menjalani laga Final Copa America 2024 melawan Kolombia. Ke Kejuaraan yang akhirnya dijuarai Di Argentina tersebut, Messi harus ditarik Untuk lapangan Sebab Kerusakan akibat Kerusakan yang cukup serius tersebut.

Untuk salah satu video yang beredar, Messi nampak meringis kesakitan dan Menyediakan kompres es Ke pergelangan kakinya yang membengkak. Sebenarnya apa sih kegunaan Untuk kompres es itu?

Spesialis ortopedi dr Fajar Mahda, SpOT(K), AIFO-K menjelaskan bahwa mengompres dingin Ke area yang sakit merupakan salah satu Dibagian Untuk pertolongan Kerusakan. Menurutnya, langkah itu penting dilakukan Sebagai mencegah bengkak membesar.

“Supaya nggak makin bengkak dia dikasih es batu. Supaya aliran darahnya juga berhenti,” ucap dr Fajar Untuk Peristiwa temu media Ke Jakarta Barat, Selasa (16/7/2024).

dr Fajar mengatakan bahwa kompres es memang sebaiknya dilakukan langsung Setelahnya Menyaksikan Kerusakan. Kompres Ke area Kerusakan dapat dilakukan Di 30 menit sampai Di 1 jam.

Apabila Komunitas Menyaksikan Kerusakan yang serupa, Setelahnya kompres Komunitas bisa melakukan bebat Ke Dibagian Kerusakan dan mengistirahatkan kaki Di diangkat ketika rebahan. Ia juga meminta Komunitas tidak memaksakan Latihan apabila memang dirasakan rasa tidak nyaman Ke kaki.

“Tujuan kompres es batu lainnya itu Sebagai menghilangkan peradangan ya. Supaya nyerinya juga mereda. Makanya kalau ada Kejuaraan Skuat medis suka siap-siap es batu. Kalau ada robek, perdarahannya bisa berhenti,” tandasnya.