Ladies! Ini 5 Minuman Untuk Cegah Keputihan dan Bau Di Miss V

Jakarta –

Penyakit Menyebar jamur Di vagina dapat dipicu Bersama pola makan yang salah. Karenanya pilih Minuman Yang kaya Berencana antioksidan.

Pola makan sangat berpengaruh Di Situasi tubuh, termasuk Keadaan Di area kewanitaan. Miss V tersebut harus dijaga pHnya agar tetap stabil.

Jika tidak, bisa memicu jamur Penyakit Menyebar dan menyebabkan miss V Karena Itu berbau tak sedap hingga memunculkan keputihan. Cara mengatasinya bisa Bersama mengonsumsi Minuman bernutrisi.

Mulai Untuk Minuman tinggi antioksidan, vitamin C, hingga vitamin D. Dikutip Untuk Health Shots (13/10/23) berikut 5 Minuman Untuk menjaga Keadaan vagina:

1. Yogurt

Yogurt mengandung bakteri baik yang bisa bermanfaat Untuk menjaga Keadaan vagina. Bakteri baik tersebut berperan menyeimbangkan pH vagina.

Bersama Cara Itu, area kewanitaan Berencana terhindar Untuk kekeringan, gatal, dan bau tak sedap. Hal ini pun telah dibuktikan lewat sebuah studi.

Menurut studi yang diterbitkan Untuk Archives of Family Medicine, mengonsumsi 150 ml yogurt setiap hari dapat mencegah Penyakit Menyebar jamur kandida vaginitis dan bakterial vaginosis.

2. Buah citrus

Buah citrus seperti jeruk, lemon, limau, dan sejenisnya juga bagus Untuk menjaga Keadaan vagina, terutama Untuk mengatasi Penyakit Menyebar dan keputihan.

Kandungan vitamin C Di buah citrus dapat berperan menurunkan risiko Penyakit Menyebar vagina, seperti yang disebutkan Untuk studi yang diterbitkan Hingga Journal of Clinical Medicine Research.

Menurut peneliti, selain vitamin C, buah citrus juga dikemas Bersama asam askorbat yang Berencana menghalau Penyakit Menyebar penyebab keputihan hingga bau tak sedap.

Minuman yang bagus Untuk menjaga Keadaan vagina.