8 Konsumsi yang Bisa Menghilangkan Bau Badan, Pilih Buah Jenis Citrus

JAKARTA – Masalah bau badan Di viral Di media sosial. Pasalnya, bau badan menjadi salah satu masalah yang cukup menganggu, tidak saja Untuk dirinya, juga orang lain.

Untuk mengatasi bau badan , banyak orang melakukan berbagai cara. Selain penggunaan deodorant, ada banyak cara yang bisa dilakukan. Salah satunya, menjaga asupan Konsumsi.

Ya, Konsumsi juga bisa mempengaruhi bau badan, tetapi Konsumsi juga bisa mengatasi masalah ini. Lalu, Konsumsi apa saja yang bisa membantu Mengurangi bau badan? Dilansir Didalam berbagai sumber, berikut ulasannya.

Konsumsi yang Bisa Menghilangkan Bau Badan

1. Konsumsi tinggi serat
Konsumsi berserat bisa menjadi solusi Untuk menghilangkan bau badan. Tak hanya sayuran hijau, Konsumsi berserat lain, seperti buah-buahan, kacang-kacangan, serta beragam sayur berwarna seperti wortel, bisa mengatasi bau badan.

Konsumsi jenis ini bisa Karena Itu penghilang bau badan Lantaran membantu detoksifikasi alami Di Untuk tubuh. Hal ini membuat tubuh tak perlu Menerbitkan racun dan zat-zat yang bisa menimbulkan bau badan Melewati keringat.

2. Air Kelapa
Air kelapa mengandung elektrolit alami dan Memiliki efek pendinginan, juga bisa membantu mengatasi dehidrasi yang dapat memicu bau badan.

3. Buah-buahan Citrus
Jeruk, lemon, jeruk bali merupakan buah-buahan yang cukup familiar. Tetapi, tak banyak yang tahu bahwa ketiganya tergolong Untuk buah-buahan citrus alias kelompok buah yang segar dan menyehatkan.

Asam Untuk buah-buahan citrus dapat ‘membilas’ tubuh yang secara alami menghilangkan senyawa penyebab bau badan.

Buah-buahan citrus ini bisa dimakan secara langsung, atau bisa juga dimakan bareng menu lain, seperti dipadukan Didalam yoghurt.

4. Teh Hijau
Ini adalah salah satu minuman Untuk menghilangkan bau badan. Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu membersihkan tubuh Didalam Untuk, termasuk Mengurangi bau badan. Minum teh hijau secara teratur dapat membantu memperbaiki masalah bau badan.