7 Gangguan yang Dapat Dicegah Didalam Minum Minuman, Turunkan Risiko Kanker dan Depresi

JAKARTA – Beberapa Gangguan dapat dicegah Didalam minum Minuman . Minuman bukan hanya minuman Unjuk banyak orang, tetapi juga Memperoleh berbagai manfaat Kesejajaran yang diakui Didalam Eksperimen ilmiah.

Sejumlah Eksperimen Menunjukkan bahwa minum Minuman bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2, Gangguan parkinson, hingga kanker, dan depresi. Akan Tetapi, manfaat Kesejajaran Minuman lebih terasa bila dikonsumsi tanpa tambahan gula dan krim berlebihan.

Didalam mengikuti pola minum Minuman yang sehat dan seimbang, Anda bisa menikmati cita rasa nikmat Minuman sekaligus Merasakan manfaat kesehatannya. Walaupun Minuman Memperoleh berbagai manfaat Kesejajaran, penting Sebagai mengonsumsinya Untuk jumlah yang wajar.

Minum Minuman berlebihan dapat menyebabkan efek Di seperti gangguan tidur, kecemasan, dan masalah pencernaan. Berikut adalah tujuh Gangguan yang dapat dicegah Didalam minum Minuman dilansir Didalam Health Shots, Sabtu (20/7/2024).

7 Gangguan yang Dapat Dicegah Didalam Minum Minuman

1. Diabetes Tipe 2

Eksperimen Menunjukkan bahwa konsumsi Minuman dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2. Kandungan antioksidan dan senyawa bioaktif Untuk Minuman, seperti asam klorogenat, dapat Memperbaiki sensitivitas insulin dan Mengurangi peradangan.

Sebuah studi yang diterbitkan Untuk jurnal Diabetes Care menemukan bahwa orang yang minum Minuman secara teratur Memperoleh risiko 23-50 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2 dibandingkan Didalam mereka yang tidak minum Minuman.

2. Gangguan Parkinson

Gangguan parkinson adalah gangguan neurodegeneratif yang ditandai Didalam hilangnya sel-sel saraf Di otak yang memproduksi dopamin. Studi Menunjukkan bahwa kafein Untuk Minuman dapat membantu melindungi sel-sel saraf ini dan Mengurangi risiko terkena parkinson.

Menurut Eksperimen yang dipublikasikan Untuk jurnal Archives of Neurology, orang yang minum Minuman secara teratur Memperoleh risiko 32-60 persen lebih rendah Sebagai Membuat Gangguan parkinson.

3. Gangguan Alzheimer

Gangguan Alzheimer adalah penyebab utama demensia Di orang tua. Walaupun tidak ada Terapi Sebagai Alzheimer, Life Style sehat termasuk minum Minuman dapat membantu mencegahnya.