3 Penyebab Tekanan Darah Sulit Turun Meski Sudah Minum Terapi

JAKARTA – Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah Situasi medis yang sering kali memerlukan Terapi Sebagai mengelola. Tetapi, ada kalanya Walaupun sudah mengonsumsi Terapi, tekanan darah tetap sulit turun.

Kepatuhan Di Terapi adalah sejauh mana pasien mengikuti instruksi Ahli Kebugaran Yang Berhubungan Bersama penggunaan Terapi. Rendahnya kepatuhan Di Terapi merupakan salah satu penyebab utama tekanan darah sulit dikendalikan.

Hal ini bisa terjadi Lantaran beberapa alasan. Ke antaranya adalah beberapa orang lupa minum Terapi sesuai jadwal yang ditentukan. Lalu efek Di Terapi yang tidak menyenangkan bisa membuat pasien menghentikan atau Memangkas dosis tanpa berkonsultasi Bersama Ahli Kebugaran.

Ke Di Itu, kurangnya pemahaman tentang pentingnya mengikuti Terapi secara teratur bisa menyebabkan tekanan darah sulit turun. “Yang pertama adalah konsumsi Terapi yang tidak rutin. Kebanyakan dikonsumsi Pada tinggi (tekanan darah tinggi) saja. Pas normal (tekanan darah normal), nggak,” kata spesialis Gangguan Untuk, dr. Decsa Medika Hertanto, Sp. PD dikutip Untuk akun Instagram pribadinya, @dokterdecsa, Jumat (19/7/2024).

“Padahal tubuh ini suka Bersama keteraturan. Lebih kita teratur Memberi Terapi, maka tensi Berencana Lebih membaik,” sambungnya.

Faktor Life Style yang tidak sehat dapat menghambat efektivitas Terapi hipertensi. Beberapa faktor Life Style yang dapat mempengaruhi tekanan darah termasuk pola makan yang buruk.

Ke mana konsumsi Konsumsi tinggi garam, lemak jenuh, dan rendah serat dapat Memperbaiki tekanan darah. Latihan yang rendah dapat menyebabkan penumpukan lemak dan peningkatan tekanan darah. Tingkat Tekanan yang tinggi dapat memicu lonjakan tekanan darah.

“Yang kedua masih sering makan Konsumsi asin. Batas garam harian orang hipertensi, satu Alat teh garam aja. Kalau lebih, risikonya tensi tinggi,” jelasnya

Ke sisi lain, konsumsi alkohol dan merokok diketahui Memperbaiki tekanan darah, Supaya Memangkas efektivitas Terapi. Membatasi konsumsi alkohol dan berhenti merokok dapat membantu menurunkan tekanan darah.

“Yang ketiga rokoknya masih ngebul. Emang ini sulit, tapi kalau nggak dilakuin ya alhasil tensi Berencana tinggi terus,” tandasnya.